Wil je een FODMAP-dieet gaan volgen of ben je er al mee bezig maar mis je een duidelijk overzicht wat je wel en niet kan eten? Wij helpen je op weg.

Ontdek wat je metabolische leeftijd over je gezondheid zegt en hoe je jouw metabolische leeftijd kan verlagen.

Heb je een histamine-intolerantie? Volg dan het histaminearme dieet! In dit artikel lees je wat je wel en niet mag eten.

Heb je last van je darmen? Wellicht kan het FODMAP-dieet jouw klachten verminderen. Ontdek wat het is en bekijk de FODMAP-recepten en dieetlijst.

Heb je een lactose-intolerantie? Lees dan hier wat je wel en niet mag eten bij het lactosevrij dieet.

Benieuwd wat je mag eten binnen een glutenvrij dieet? Holland & Barrett geeft advies over glutenvrij eten.

Wil je suikervrij eten? Ontdek onze tips voor suikervrij eten aangevuld met suikervrije recepten van Holland & Barrett.

Wat zijn de voordelen van intermittent fasting? En welke intermittent fasting-methode werkt het best? Holland & Barrett test het uit.

Een volgen van een koolhydraatarm dieet kan een effectieve manier zijn om overtollige kilo's kwijt te raken. Maar wat mag je wel en niet eten? Je leest het hier!

Wil je weten wat ketose is, hoe je in ketose komt en wat er in je lichaam gebeurt in ketose? In deze gids over ketose vertellen we er alles over.

Advies nodig over het ketogeen dieet? Bekijk wat het keto dieet is, wat je mag eten, wat de voordelen zijn en welke producten jou kunnen helpen.

Op zoek naar een gezonde vleesvervanger? Deze kant-en-klare vleesvervangers zijn onze favorieten op het vlak van nutritionele waarde.