🏷️ Merkenstorm🏷️ 1+1 gratis🏷️ Lente specials tot 60% korting🏷️ 2+1 gratis AanbiedingenAanbiedingen2e product 50% korting1+1 gratisDubbele voordeelpunten2+1 gratisLente specialsLaatste kans51% korting55% korting60% korting3 voor 6.9565% kortingVitamines & SupplementenVitamines & SupplementenVitaminesVitaminesMultivitaminesVitamine AVitamine BVitamine CVitamine DVitamine EVitamine KMineralenMineralenMagnesiumCalciumIjzerSeleniumZinkKaliumChroomSupplementenSupplementenShilajitCollageenVisolie & OmegaMelatonineGroenlipmosselVezel supplementenTeunisbloemolieCo-enzym Q10GlucosamineEnzymenAnti-oxidantenResveratrolHyaluronzuurMSMRode gist rijstD-mannoseQuercetineSiliciumAcidophilusZeewierCitroenmelisseL-TryptofaanAloe vera supplementenPlanten & KruidenPlanten & KruidenAcaiAshwagandhaBacopaCranberryDuivelsklauwEchinaceaFenegriekGemberGinsengGinkgo bilobaGroene koffie supplementenGroene thee supplementenGuaranaKnoflookKurkumaMacaMariadistelPaddenstoelenPassiebloemRhodiolaRode klaverSaffraanSint-JanskruidValeriaanVenkelSpeciaal voorSpeciaal voorWeerstandSpijsverteringHart & BloedvatenHoofd & HersenenKeel & NeusGewichtsbeheersingSpieren & GewrichtenHuid, Haar & NagelsSlaap & RustZenuwenSchildklierEnergieniveauManVrouw50+HuisdierenOogOorPollen in de luchtVitamines kindSuperfood supplementenSuperfood supplementenBijenpollenSpirulinaChlorellaRoyal jellyPropolisZelfzorgZelfzorgHooikoortsHoestdrankVerkoudheidPleisters2e product 50% korting1+1 gratisDubbele voordeelpuntenHolland & BarrettPhysalisLucovitaalPurasanaBach BloesemJacob HooyOrtisBiotonaRoyal GreenGSESuikervrijGlutenvrijZuivelvrijSojavrijParfumvrijAlcoholvrijNieuwe productenPersoonlijke verzorgingPersoonlijke verzorgingAromatherapie & GeurAromatherapie & GeurEssentiële olieAroma diffusersGeurkaarsenParfum olieGeurstokjesGeurzakjesRoomsprayPure oliePure olieCastorolieGezichtsverzorgingGezichtsverzorgingDag- & NachtcrèmesGezichtscrèmeGezichtsreinigingGezichtsserumGezichtsmaskersGezichtsolieOogverzorgingExfoliantenMoisturizerPeelingsGezichtsscrubHaarverzorgingHaarverzorgingShampooConditionerHaarserumHaarstylingHaarmaskersHaarolieHaaruitval & haargroeiHoofdhuidverzorgingHaarverfConditioner barHoofdluisBeschadigd haarCurly girl methodeMondverzorgingMondverzorgingLippenbalsemKoortslipTandpastaMondwaterTandenborstelsLichaamsverzorgingLichaamsverzorgingHuidolieBodylotion & bodybutterDeodorantLichaamsscrubZwangerschapScheren & OntharenMake-upMake-upWenkbrauwenTeintLippenOgenBad & DoucheBad & DoucheDouchegelBadolieBruisballenBadschuimZeepBadzoutAleppo zeepBad & Douche accessoiresHuidproblemenHuidproblemenRosaceaStriaeCellulitisEczeemDroge hoofdhuidLittekensPsoriasisIngrediëntIngrediëntVitamine C verzorgingCollageenHyaluronzuurNiacinamideBakuchiolSalicylzuurBlack seed oilRetinol & Vitamine ACBD verzorgingVitamine E verzorgingRozemarijnSlakkengelArganAloë veraDode ZeezoutLavendelShea butterRozenbottelJojobaRozenEucalyptusTea treeKokos verzorgingCharcoalCalendulaHoning verzorgingGranaatappel verzorgingHennep verzorgingZonnebrandZonnebrandZonnebrandcrèmeAfter SunZonnebrand gezichtZonnebrand baby & kindZonnebankproductenBruiningsproductenZonneallergieBaby verzorgingBaby verzorgingBabyshampooBabyolieHuis & vrije tijdHuis & vrije tijdBoeken, kaarten en tijdschriftenMenstruatieMenstruatieInlegkruisjesTamponsMenstruatie-ondergoedMaandverbandMenstruatiecupsIntimiteitIntimiteitConceptiecupsCondoomsVibratorsRelaxRelaxMassageOordopjesPittenkussensHand- & nagelverzorgingHand- & nagelverzorgingHandzeepHandcrèmeVoetverzorgingVoetverzorgingBamboe sokkenCompressiesokkenKalknagelVoetbadVoetcremeZweetvoetenEeltWrattenMannenMannenAftershaveDouchegel mannenShampoo mannenGezichtsverzorging voor mannenGezichtsreiniging mannenDeodorant mannenBaardverzorgingSolid barsRefillsAccessoiresSpiritueelSpiritueelStenenSieradenOrakelkaartenAnti insectAnti insectAnti muggenAnti mottenAnti wespenClean beautyClean beautyVegan beauty2e product 50% kortingDubbele voordeelpunten1+1 gratisDe TuinenDr. OrganicWeledaPhysalisJacob HooyDr. HauschkaKneippNaturtintLucovitaalZarqaAlcoholvrijParfumvrijMicroplastics VrijParabenen vrijSLS vrijNieuwe productenVoeding & DrankenVoeding & DrankenTheeTheeKruidentheeSeizoenstheeLosse theeGroene theeZwarte theeWitte theeDetox theeAfslanktheeNachtrusttheeCafeïnevrije theeChai theeVruchtentheeHoningHoningManuka honingBloemenhoningAcacia honingRauwe honingBiologische honingCrème honingVloeibare honingDrankenDrankenKoude drankenAppelazijnAloe vera drinksGroente- & VruchtensappenMelkvervangersAlcoholarme & -vrije drankenKoffieShotsNoten, Zaden & Gedroogd fruitNoten, Zaden & Gedroogd fruitMixenNotenZaden & PittenGedroogd fruitBakkenBakkenSuiker, Zoetstoffen & SuikervervangersBakmelenZuiveringszout / Baking sodaKokenKokenBouillonCulinaire oliënGheeRijst, Pasta & GranenVleesvervangersZoutZuurkoolOntbijtOntbijtOntbijtgranenBrood & CrackersBroodbelegGranolaHavermoutMuesliPannenkoekenmixJam & SpreadsJam & SpreadsSpreadsNotenpastaSuperfood & Raw foodsSuperfood & Raw foodsSuperfood poedersAcerolaBoekweitRauwe cacaoChiazaadGoji bessenMatchaMoringaPompoenpittenTarwegrasSnacksSnacksCake & KoekChocoladeChips en zoutjesRepenSnoepPopcornFruit- & GroentechipsGezonde snacksSpeciale voedingSpeciale voedingVegan voeding & drankenGlutenvrijKoolhydraatarmKeto dieetSuikervrijVezelrijkLactosevrijFODMAP dieetDieetvoeding2e product 50% korting2+1 gratisDubbele voordeelpuntenHolland & BarrettJacob HooyBiotonaYogi TeaPiramideSchärDe TuinenDeliciousPukkaPurasanaGlutenvrijSuikervrijMelkvrijPalmolievrijSojavrijZuivelvrijTarwevrijNieuwe productenSportvoedingSportvoedingProteineProteineWhey proteineCaseine proteineDieet eiwitPlantaardige eiwittenWeight gainerCreatinePre-workoutAminozurenAminozurenBCAACarnitineSportrepen en -gelsSportrepen en -gelsEnergierepenEiwitrepenEnergy gelsSportdrankenSportdrankenEnergiedrankenElektrolytenSport accessoiresSport accessoiresShakebekersWaterflessenSport verzorgingSportdoelSportdoelSpiermassa opbouwenEnergie & UithoudingsvermogenIdeale gewichtFit blijven2e product 50% korting1+1 gratisLente specialsPE NutritionOptimum NutritionPurasanaHolland & BarrettPulsinGrenadeStyrkrAmaraBritaNuunGlutenvrijSuikervrijSojavrijNieuwe productenPopulairPopulairBestsellers in vitamines & supplementenBestsellers in persoonlijke verzorgingBestsellers in voeding & drankenBestsellers in sportvoeding2e product 50% korting1+1 gratisDubbele voordeelpuntenDe TuinenHolland & BarrettPE NutritionDr. OrganicBritaJacob HooyWeledaOptimum NutritionRoyal GreenArctic BlueParfumvrijAlcoholvrijSuikervrijGlutenvrijZuivelvrijNieuwe productenCadeau shopCadeau shopCadeau voor haarCadeau voor hemCadeau voor kindGeschenksetsGeschenksetsGeschenksets damesThee geschenksets2e product 50% kortingDubbele voordeelpunten1+1 gratisDe TuinenKneippJacob HooyKoppenholNatura SibericaPhysalisEgmont HoneyVegan ToysWeledaSO'BiOAlcoholvrijParfumvrijGlutenvrijMicroplastics VrijNieuwe productenPersoonlijk adviesHealth & Happiness StudioGezondheidsadviesAlle gezondheidsadviesTools & CalculatorsEnergieniveauNachtrustGemoedstoestandSupplementenVrouwManBotten & GewrichtenHormonenSpijsverteringCognitiefVerzorgingsadviesAlle verzorgingsadviesGezichtsverzorgingHaarverzorgingHuidverzorgingZonverzorgingVoetverzorgingHuidproblemenDIYVoedingsadviesAlle voedingsadviesPlanten & KruidenTheeDieetGewichtsbeheersingVitaminesMineralenSportadviesAlle sportadviesSportvoedingReceptenAlle receptenGlutenvrije receptenVegan receptenKoolhydraatarme receptenKeto receptenOntbijtreceptenGezonde tussendoortjesLeer meer over jouw doelGezondheidsdoelenAlle gezondheidsdoelenGemoedstoestandGewichtsbeheersingImmuunsysteemDarmen & SpijsverteringGeheugen & ConcentratieEnergieniveauOvergangBabyVerzorgingsdoelenHaaruitval & HaaruitgroeiHuidproblemenDroge huidRimpelsVoetverzorgingSportdoelenFit blijvenVoeding & DiëtenShop op doelGezondheidsdoelenAlle gezondheidsdoelenGemoedstoestandGewichtsbeheersingImmuunsysteemDarmen & SpijsverteringStressGeheugen & ConcentratieEnergieniveauHart & BloedvatenGewrichtenOvergangBabyZwangerschapSpierenAlgemene gezondheidAllergieën & IntolerantiesVerzorgingsdoelenHaaruitval & HaargroeiHuidproblemenDroge huidRimpelsVoetverzorgingZwangerschapBabySportdoelenFit blijvenUithoudingsvermogenIdeale gewichtSpiermassa opbouwenVoeding & DiëtenGlutenvrijVeganKoolhydraatarmKetoSuikervrijLactosevrijFODMAPVezelrijk

Calcium

17 producten

Wist je dat calcium een essentieel mineraal is? Dat wil zeggen dat je lichaam het nodig heeft om te functioneren en het via voeding of suppletie opgenomen moet worden. Calcium heeft veel voordelen, zo is het onder meer goed voor de spieren, ondersteunt het de botten en de spijsvertering en bevordert het de energiestofwisseling. Calcium zit vooral in melkproducten, waardoor het voor veganisten vaak lastiger is om voldoende calcium binnen te krijgen. Gelukkig zijn er ook niet-dierlijke bronnen van calcium en kan ook suppletie een oplossing bieden. Holland & Barrett heeft calciumtabletten van veel merken en in verschillende doseringen. Bestel ze snel en makkelijk online.

Calcium
Categorie
Aanbieding
Merk
Populariteit
Calcium, Magnesium & Zink - 120 TablettenCalcium, Magnesium & Zink - 120 TablettenCalcium, Magnesium & Zink - 120 TablettenCalcium, Magnesium & Zink - 120 TablettenCalcium, Magnesium & Zink - 120 Tabletten
1+1 gratis
Holland & Barrett
Calcium, Magnesium & Zink - 120 Tabletten
(151)
€ 14.99
€0.12/1 tablet
Calcium, Magnesium + Vitamine D3 - 120 tablettenCalcium, Magnesium + Vitamine D3 - 120 tablettenCalcium, Magnesium + Vitamine D3 - 120 tablettenCalcium, Magnesium + Vitamine D3 - 120 tablettenCalcium, Magnesium + Vitamine D3 - 120 tabletten
1+1 gratis
Holland & Barrett
Calcium, Magnesium + Vitamine D3 - 120 tabletten
(48)
€ 17.99
€0.15/1 tablet
Calcium, Magnesium & Zink - 240 TablettenCalcium, Magnesium & Zink - 240 TablettenCalcium, Magnesium & Zink - 240 TablettenCalcium, Magnesium & Zink - 240 TablettenCalcium, Magnesium & Zink - 240 Tabletten
55% korting
Holland & Barrett
Calcium, Magnesium & Zink - 240 Tabletten
(151)
€ 13.49
€ 29.99
€0.06/1 tablet
Calcium + Vitamine D3 600mg - 60 tablettenCalcium + Vitamine D3 600mg - 60 tablettenCalcium + Vitamine D3 600mg - 60 tablettenCalcium + Vitamine D3 600mg - 60 tablettenCalcium + Vitamine D3 600mg - 60 tabletten
1+1 gratis
Holland & Barrett
Calcium + Vitamine D3 600mg - 60 tabletten
(36)
€ 7.99
€0.13/1 tablet
Vitamine K2, D3 + Calcium - 120 tablettenVitamine K2, D3 + Calcium - 120 tablettenVitamine K2, D3 + Calcium - 120 tablettenVitamine K2, D3 + Calcium - 120 tablettenVitamine K2, D3 + Calcium - 120 tabletten
1+1 gratis
Holland & Barrett
Vitamine K2, D3 + Calcium - 120 tabletten
(25)
€ 19.99
€0.17/1 tablet
Calcium, Magnesium & Vitamine D3 - 60 tablettenCalcium, Magnesium & Vitamine D3 - 60 tablettenCalcium, Magnesium & Vitamine D3 - 60 tablettenCalcium, Magnesium & Vitamine D3 - 60 tablettenCalcium, Magnesium & Vitamine D3 - 60 tabletten
1+1 gratis
Holland & Barrett
Calcium, Magnesium & Vitamine D3 - 60 tabletten
(48)
€ 9.99
€0.17/1 tablet
Jamaican To Go - 31 capsules
2e product 50% korting
Sea Moss®
Jamaican To Go - 31 capsules
(2)
€ 29.99
€0.97/1 capsule
Vegan Calcium Magnesium Zink + Vitamine D3 - 120 tablettenVegan Calcium Magnesium Zink + Vitamine D3 - 120 tablettenVegan Calcium Magnesium Zink + Vitamine D3 - 120 tablettenVegan Calcium Magnesium Zink + Vitamine D3 - 120 tabletten
1+1 gratis
Holland & Barrett
Vegan Calcium Magnesium Zink + Vitamine D3 - 120 tabletten
(4)
€ 19.99
€0.17/1 tablet
Calcium Vitamine D3 (60 Gummies)
1+1 gratis
Lucovitaal
Calcium Vitamine D3 (60 Gummies)
(6)
€ 16.99
€0.28/1 gummie
Calcium - Magnesium Bot Formule (60 Tabletten)Calcium - Magnesium Bot Formule (60 Tabletten)
1+1 gratis
Lucovitaal
Calcium - Magnesium Bot Formule (60 Tabletten)
(15)
€ 21.99
€0.37/1 tablet
Growing & Active Teens - 60 tablettenGrowing & Active Teens - 60 tablettenGrowing & Active Teens - 60 tablettenGrowing & Active Teens - 60 tabletten
1+1 gratis
Holland & Barrett
Growing & Active Teens - 60 tabletten
(1)
€ 12.99
€0.22/1 tablet
Nieuw
Vegan Calcium, Magnesium + Vitamine D3 - 120 tablettenVegan Calcium, Magnesium + Vitamine D3 - 120 tablettenVegan Calcium, Magnesium + Vitamine D3 - 120 tablettenVegan Calcium, Magnesium + Vitamine D3 - 120 tabletten
Holland & Barrett
Vegan Calcium, Magnesium + Vitamine D3 - 120 tabletten
€ 19.99
€0.17/1 tablet
Nieuw
Calcium, Magnesium + Vitamine D3 - 180 tablettenCalcium, Magnesium + Vitamine D3 - 180 tablettenCalcium, Magnesium + Vitamine D3 - 180 tablettenCalcium, Magnesium + Vitamine D3 - 180 tablettenCalcium, Magnesium + Vitamine D3 - 180 tabletten
1+1 gratis
Holland & Barrett
Calcium, Magnesium + Vitamine D3 - 180 tabletten
(48)
€ 24.99
€0.14/1 tablet
Expert Bot Formule - 60 tablettenExpert Bot Formule - 60 tablettenExpert Bot Formule - 60 tablettenExpert Bot Formule - 60 tabletten
1+1 gratis
Holland & Barrett
Expert Bot Formule - 60 tabletten
€ 24.99
€0.42/1 tablet
Nieuw
Calcium & Magnesium Complex (60 tabletten)Calcium & Magnesium Complex (60 tabletten)Calcium & Magnesium Complex (60 tabletten)
2e product 50% korting
GSE
Calcium & Magnesium Complex (60 tabletten)
€ 31.99
Calcium Complex Forte - 60 tablettenCalcium Complex Forte - 60 tabletten
2e product 50% korting
Fytostar
Calcium Complex Forte - 60 tabletten
€ 19.99
€0.33/1 tablet
Calcium Citraat Malaat 200 mg - 60 TablettenCalcium Citraat Malaat 200 mg - 60 TablettenCalcium Citraat Malaat 200 mg - 60 TablettenCalcium Citraat Malaat 200 mg - 60 Tabletten
1+1 gratis
Holland & Barrett
Calcium Citraat Malaat 200 mg - 60 Tabletten
(12)
€ 13.99
€0.23/1 tablet

Wat is calcium?

Calcium, ook wel bekend als kalk, is een mineraal dat bijdraagt aan maar liefst acht processen in ons lichaam. Bijna 100% van alle calcium in ons lichaam zit in onze tanden en botten. Calcium is een essentiëel mineraal: het lichaam heeft het nodig om te functioneren en het dient via voeding of suppletie opgenomen te worden.

Bronnen van calcium

Calcium komt met name voor in melkproducten. Dit kan het voor veganisten lastiger maken om voldoende calcium binnen te krijgen. Gelukkig zijn er ook niet-dierlijke producten die calcium bevatten, zoals groenten, brood, bonen, noten en zaden.

Voordelen van calcium

Calcium heeft diverse functies in ons lichaam:

  • Calcium ondersteunt de botten en helpt je tanden sterk te houden
  • Helpt bij de normale bloedstolling
  • Bevordert de energiestofwisseling
  • Is goed voor de spieren
  • Is van belang voor het zenuwstelsel
  • Ondersteunt de spijsvertering
  • Draagt bij aan de aanmaak van cellen en weefsels.

Hoeveel calcium per dag?

Hoeveel calcium je per dag nodig hebt, verschilt per leeftijdsgroep en geslacht. Voor volwassenen adviseert de Gezondheidsraad een referentie-inname van 950 mg calcium per dag en voor senioren (70+) 1200 mg per dag.

Calcium voor kinderen

Voor kinderen in de groei is het extra belangrijk om voldoende calcium binnen te krijgen en adviseert de Gezondheidsraad 1.2 gram calcium per dag. Calcium is goed voor het skelet van kinderen en draagt bij aan een normale groei en ontwikkeling van de botten (en tanden) van kinderen.

Calcium voor senioren

Senioren hebben ook een verhoogde behoefte aan calcium. De Gezondheidsraad adviseert 1.2 gram calcium per dag via de voeding binnen te krijgen. Dit helpt botontkalking te voorkomen. Daarnaast is het verstandig om voldoende te bewegen; dit bevordert de opname van calcium door het bloed.

Calcium kopen

Bij Holland & Barrett vind je calcium kopen in verschillende vormen en samenstellingen. Bij ons koop je zowel pure calcium als calciun gecombineerd met andere mineralen en vitaminen. Kies bijvoorbeeld uit een compleet calciumcomplex met calcium en magnesium of met vitamine D en magnesium . Ook voor veganisten zijn er voldoende opties. Calcium is verkrijgbaar in reguliere calcium tabletten, calcium kauwtabletten of calcium capsules. Als je op werkdagen voor 21 uur bestelt, dan heb je je bestelling de volgende dag al in huis.

  • Bancontact
  • MasterCard
  • Visa
  • AmericanExpress
  • IDeal
  • Instagram
  • Facebook
© 2024 Holland & Barrett N.V. BTW-nummer BE 0455.192.888, Amerikalei 164, 2000 Antwerpen.
+32 9 2822968 | klantenservice@hollandandbarrett.com