Vitamine C
28 productenVitamine C is een belangrijke vitamine die betrokken is bij veel verschillende processen in het lichaam. Zo zorgt het mede voor een goede weerstand, bevordert het de energiestofwisseling en helpt het bij de bescherming van gezonde lichaamscellen.
- van 28
Vitamine C
Vitamine C, ook wel bekend als ascorbinezuur, is een in water oplosbare vitamine. Vitamine C is een van de meest bekende vitamines en is vooral terug te vinden in citrusvruchten, aardbeien, broccoli, paprika en aardappelen. Vitamine C is een belangrijke vitamine die betrokken is bij veel verschillende processen in het lichaam.
Vitamine C:
- heeft een positieve invloed op het immuunsysteem
- helpt je tanden sterk te houden
- is belangrijk voor de huid
- ondersteunt het energieniveau
- is goed voor de gemoedstoestand en draagt bij aan het functioneren van het geheugen
- helpt lichaamscellen te beschermen tegen invloeden van buitenaf
- draagt bij aan extra energie bij vermoeidheid
Daarnaast helpt vitamine C de activiteit van vitamine E in stand te houden en verhoogt het de ijzeropname.
Vitamine C kopen?
Vitamine C is bij Holland & Barrett verkrijgbaar in verschillende vormen: capsules, tabletten, kauwtabletten, poeder of bruistabletten. Daarnaast vind je bij ons ook thee met vitamine C.