Stevige ochtendvorst, dwarrelende sneeuwvlokken en knisperende haardvuren: de winter kan gezellig zijn, maar helaas is het ook het seizoen van de loopneuzen, kuchjes en griepjes.
Wist je dat we in de winter vaker ziek zijn omdat de virussen langer kunnen overleven bij lagere temperaturen? Voeg daar nog aan toe dat we met z’n allen vaker samen binnen zitten en de virussen dus makkelijker verspreiden en je weet al snel waarom we in de winter vaker ziek zijn. Gelukkig kan je jouw immuunsysteem tijdens de wintermaanden een extra handje helpen. Op deze pagina ontdek je al onze tips en advies om weerbaar de winter door te komen.