Lion’s mane is een mystiek uitziende paddenstoel met vele werkingen maar ook veelzijdig in geschiedenis, smaken en bereiding. Lees verder en ontdek.

Benieuwd naar de voordelen van shilajit? In dit artikel bundelen we alle informatie over shilajit supplementen.

Veel mensen krijgen vroeg of laat met dunner wordend haar of haarverlies te maken. Wij leggen uit hoe dit komt én hoe jij je haar zo gezond mogelijk houdt.

Ontdek veelvoorkomende huidaandoeningen zoals eczeem, rosacea en acne. Leer hoe je ze herkent én aanpakt voor een gezonde en stralende huid.

Alles wat je moet weten over borstvoeding: van melkproductie en aanleggen tot veelvoorkomende problemen en tips voor een sterke start voor jou en je baby.

Wat is azelaic acid en hoe gebruik je zuren in huidverzorging? Leer hoe AHA’s, BHA’s en andere zuren je huid verbeteren én hoe je ze veilig toepast.

Ontdek hoe je rosacea kunt aanpakken met advies over triggers, behandelingen en huidverzorgingstips. Krijg grip op je symptomen en voel je lekker in je vel.

Wat is hyaluronzuur en wat doet het voor je huid? Ontdek de voordelen, hoe je het gebruikt én waarom dit hydraterende ingrediënt zo populair is in huidverzorging.

Last van mee-eters, bijvoorbeeld op je neus of kin? Bekijk wat mee-eters zijn, hoe ze ontstaan en hoe je ze het beste kan verwijderen.

Ontdek hoe je de zichtbaarheid van cellulite kunt verminderen. Lees meer over huidverzorging, leefstijlveranderingen en voedingstips die kunnen helpen.

Op zoek naar een plantaardig ingrediënt om je huid te laten stralen? Ontdek bakuchiol, een krachtig ingrediënt dat steeds populairder wordt in de wereld van huidverzorging.

Voor een gladde, zuivere huid: ontdek wat salicylzuur doet, waarom het werkt tegen onzuiverheden en hoe je het veilig toevoegt aan je skincare routine.

Wil je meer vitamine B binnenkrijgen? Ontdek welke voedingsmiddelen rijk zijn aan vitamine B, van zalm en eieren tot peulvruchten en champignons.

Zijn favoriete maaltijd, naar wie hij opkijkt en zijn lievelingssport naast hardlopen: dit wist je nog niet over marathonkampioen Abdi Nageeye.

Vitamine B5, ook wel pantotheenzuur, helpt bij het vrijmaken van energie, vermindert vermoeidheid en ondersteunt je lichaam bij stress. Lees meer over de voordelen en waar het in zit.