Lion’s mane is een mystiek uitziende paddenstoel met vele werkingen maar ook veelzijdig in geschiedenis, smaken en bereiding. Lees verder en ontdek.

Benieuwd naar de voordelen van shilajit? In dit artikel bundelen we alle informatie over shilajit supplementen.

Veel mensen krijgen vroeg of laat met dunner wordend haar of haarverlies te maken. Wij leggen uit hoe dit komt én hoe jij je haar zo gezond mogelijk houdt.

Volg je een koolhydraatarm of keto dieet en ben je op zoek naar een gezond ontbijtrecept? Probeer eens onze keto granola!

Wat zijn de voordelen van intermittent fasting? En welke intermittent fasting-methode werkt het best? Holland & Barrett test het uit.

Zin in een zelfgemaakte Diy proteineshakes? Probeer eens ons recept voor een heerlijke Diy proteineshakes

Ook tijdens de wintersport moet je je goed insmeren met zonnebrand. Lees hier meer over zonnebrand voor de wintersport en welke factor je moet gebruiken

Zin in een zelfgemaakte aloë vera smoothie? Probeer eens ons recept voor een heerlijke aloë vera smoothie.

Bekijk onze verschillende manieren om gember te gebruiken

Op zoek naar een alcoholarm alternatief voor de klassieke Dark & Stormy? Met dit Dark & Stormy mocktail recept kan je verantwoord genieten.

Genieten van een heerlijke mocktail op basis van kombucha? Met deze Kombucha Mule Mocktail  kan je alcholvrij en verantwoord van een cocktail genieten.

Ben je op zoek naar een lekker cake recept dat past binnen het keto dieet? Probeer dan eens onze suikervrije keto cake met witte chocolade en cranberry! Ideaal als toetje of voor bij de koffie.

Hoe weet je of je last hebt van een angststoornis? Ontdek voorkomende symptomen van angst en lees hoe slaap, essentiële oliën, therapie en ademhaling kunnen helpen.

Mag je rooibosthee drinken als je zwanger bent? En wat zijn de voordelen van deze thee uit Zuid-Afrika? Ontdek alles over rooibosthee.

Heb jij ook altijd koude handen en voeten? Dit zijn de mogelijke oorzaken en onze tips tegen koude handen en voeten.