Holland & Barrett

Uw cookie-instellingen

Deze website gebruikt cookies. Geen zorgen: ze zijn vegan, glutenvrij, koolhydraatarm en helpen ons om jouw website-ervaring te verbeteren.

Detox

Detox Kuur

Heeft jouw lichaam eens nood aan een detox kuur? Veel water drinken en geraffineerde koolhydraten vermijden, kunnen je al een flink stuk op weg helpen, maar er zijn ook een aantal aanvullende opties. Bij Holland & Barrett heb je een ruime keuze uit producten die je op weg kunnen helpen met een succesvolle detox kuur. Van appelazijn tot Lever Reiniging capsules van Lucovitaal: bestel jouw detox producten makkelijk en snel online.

Filter op:
  • van 16

    Detox kuur

    Er zijn veel verschillende detoxkuren verkrijgbaar. Gemakkelijk in gebruik zijn kant-en-klare detoxformules in verschillende vormen. Capsules zoals Citroensapkuur zijn handig in te nemen, evenals detox dranken zoals Amiset Berry Blaster, Detox Drinkampullen en de populaire Bootea Teatox, welke een speciale thee bevat voor ochtend en een voor de avond. Zelf een detoxkuur maken is ook eenvoudig te bereiken met slechts een paar ingrediënten:

    Basis aanbevelingen

    Om een zo optimaal mogelijk resultaat te behalen, kun je de volgende “regels” toepassen:
    Drink veel water. Ongeveer 3 liter per dag. Om een beetje variatie aan te brengen kun je schijfjes citroen, komkommer of blaadjes munt aan je water toevoegen.
    - Vermijd cafeïne, dus geen koffie en zwarte thee.
    - Vermijd suiker en alle producten waar suiker aan is toegevoegd. Bekijk de etiketten en eet/drink zo min mogelijk uit pakjes, zakjes, blik of andere kant-en-klare verpakkingen.
    - Vermijd snelle/ witte koolhydraten zoals witte pasta, witte rijst, aardappelen en brood.
    - Vermijd dierlijke producten, dus even geen vlees, vis, zuivel, melk, kaas, yoghurt en eieren.

    Gerelateerde artikelen

    ‌
    ‌
    ‌
    ‌
    ‌
    ‌
    ‌
    ‌
    ‌
    ‌
    ‌
    ‌