In de luteale fase-nemen je hormonen een duik en kun je last krijgen van PMS-klachten. Hormoonexpert dr. Anne Marieke Doornweerd legt in deze video uit wat er precies gebeurt.

Tijdens de ovulatiefase bereiken je hormonen hun piek. Je voelt je energiek, sociaal en zelfverzekerd. In deze video ontdek je hoe je deze krachtige week optimaal benut.

Ontdek hoe je jouw energie in de folliculaire fase volop kunt ontplooien. In deze video vertelt hormoonexpert dr. Anne Marieke Doornweerd er alles over.

Wat is je menstruatie en hoe kan je makkelijker omgaan met de ongemakken die het met zich meebrengt? In deze video vertelt hormoonexpert dr. Anne Marieke Doornweerd er alles over.

In deze video deelt dermatoloog Dr. Willemijn Bos welke voedingsstoffen essentieel zijn voor een gezonde huid.

Wist je dat regelmatig bewegen niet alleen goed is voor je lichaam, maar ook voor je huid? Dermatoloog Dr. Willemijn Bos legt in deze video uit waarom.

In deze video legt dermatoloog Dr. Willemijn Bos uit hoe stress een impact heeft op de gezondheid van je huid.

In deze video legt dermatoloog Dr. Willemijn Bos uit hoe je huid herstelt en vernieuwt tijdens de slaap.

In deze aflevering van BreinTalk legt neurowetenschapper Dr. Marcia Goddard uit waarom slaap je geheime superkracht is.

In deze aflevering van BreinTalk legt neurowetenschapper Dr. Marcia Goddard uit hoe beweging helpt om je brein jong en gezond te houden.

In deze aflevering van BreinTalk legt neurowetenschapper Dr. Marcia Goddard uit hoe belangrijk voeding is voor een gezond brein.

In deze aflevering van BreinTalk legt neurowetenschapper Dr. Marcia Goddard uit hoe stress werkt, waarom het nodig is en wanneer het schadelijk wordt.