Ginseng
De ginsengwortel is veel meer dan je zou denken. Al sinds mensenheugenis wordt deze eenvoudig uitziende wortel om zijn gunstige eigenschappen gewaardeerd. Panax ginseng (ook bekend als Aziatische, Chinese, Manchurische, Koreaanse of rode ginseng) ontleent zijn naam aan het Griekse woord 'panacea', wat zoveel betekent als 'geneest alles'. Ginseng werd naar verluidt als zo waardevol beschouwd, dat de Chinese keizers voor deze wortel hun gewicht in goud betaalden.
Wat is Ginseng?
Ginseng wordt gehaald uit de wortels van de Panax, een geslacht uit de klimopfamilie. Panax bestaat uit negen soorten. De bekendste soort is de Panax Ginseng (ook bekend onder de namen Koreaanse Ginseng, Aziatische Ginseng en Chinese Ginseng). In China, Korea en Japan wordt ginseng al eeuwen gebruikt als algemeen versterkend middel of adaptogen ter ondersteuning van de levensduur. Ginseng is vandaag de dag een van de meest populaire kruidengeneesmiddelen wereldwijd.
Voordelen van Ginseng
Ginseng heeft verschillende werkingen op het lichaam:
Ginseng is een adaptogeen. Het helpt het lichaam en de geest zich makkelijker aan te passen aan extreme situaties. - Het ondersteunt het fysieke en geestelijk welzijn en helpt je evenwicht te vinden of te houden in stresssituaties. - Het ondersteunt een normale concentratie en een heldere geest. - Het ondersteunt energetische alertheid en energie. - Het draagt bij aan de natuurlijke afweer van het lichaam en het immuunsysteem. - Het bevat steroïdeachtige stoffen, ook wel ginsenosides genoemd.
Het verschil tussen Koreaanse en Siberische Ginseng
Siberische ginseng (ook bekend als Eleutherococcus) behoort in tegenstelling tot Koreaanse ginseng, niet tot de Panex-familie, maar heeft vergelijkbare fytotherapeutische eigenschappen. Siberische gingseng bevat in tegenstelling tot Panex ginseng echter geen ginsenosiden, waardoor het een minder krachtige werking heeft.
Ginseng huidverzorging
Ginseng wordt verkocht in supplementvorm, maar daarnaast vind je bij Holland & Barrett ook verzorgingsproducten met ginseng. Deze crèmes zijn vaak geschikt voor een droge en gevoelige huid en bedoeld om schrale en ruwe plekken te verzachten en de huid te helpen herstellen. Daarnaast kunnen ze de doorbloeding van je huid bevorderen, wat bijdraagt aan een normale afvoer van afvalstoffen en kan helpen de spieren en gewrichten soepel te houden.
Ginseng kopen
Bij Holland & Barrett kan je Ginseng kopen in verschillenden soorten en vormen. Het assortiment bevat naast Koraanse en Siberische ginseng ook Ginseng complexen (diverse soorten dinseng gecombineerd in één kruidensupplement). De supplementen zijn verkrijgbaar in capsules of in vloeibare vorm. Verder vind je bij Holland & Barrett ook crèmes met ginseng en gingsengthee.
