• Glutenvrije en biologische gierst
• Geschikt als pap en bij de avondmaaltijd

Holland & Barret Gierst Bio is een biologische van nature glutenvrije graansoort met kleine korrel, rijk is aan vezels en eiwitten. Gierst is geschikt om gekookt te eten bij de avondmaaltijd (net als rijst), maar ook als ontbijtpap. Het neemt bij het koken tot vier keer in volume toe.

Voedingswaarde per 100 gram:
Energie	1582 kJ / 378 kcal
Vet	4.2g
Waarvan verzadigde vetzuren	0.7g
Koolhydraten	73g
Waarvan suikers	<0.5g
Vezels	8.5g
Eiwitten	11g
Zout	0.01g