Holland & Barrett Glutenvrije Boekweit Bio - 400g
Glutenvrij
Vegan
Vegetarisch
FODMAP
Holland & Barrett Glutenvrije Boekweit Bio - 400g
Glutenvrij
Vegan
Vegetarisch
FODMAP
Je kunt Boekweit gebruiken voor allerlei verschillende recepten. Het is van nature glutenvrij en past binnen een vegetarisch en veganistisch dieet.
Holland & Barrett Boekweit (Sarrasin) is een zaad van een kruidachtige plant. Boekweit is een pseudo-graan en bevat dan ook andere voedingsstoffen dan graanproducten. Boekweit bevat koolhydraten, vezels, vitamine B1, vitamine B6 en verschillende mineralen, zoals magnesium. Deze boekweit vlokken worden voornamelijk gebruikt in onder andere brood, ontbijtgranen, koek en pannenkoeken.
Boekweit Sarrasin kan op verschillende manieren bereid worden:
Je kunt de boekweit koken en dat gaat als volgt:
Je kunt er ook voor kiezen om het te roosteren, dat kun je op deze wijze doen:
boekweit*
*Van biologische oorsprong.
Kan sporen van soja bevatten.
Voedingswaarde per 100 gram: | |
Energie kJ / kcal | 1479 kJ / 348 kcal |
Vet | 2,6 g |
waarvan verzadigd | 0,6 g |
Koolhydraten | 70,5 g |
waarvan suikers | 0,9 g |
Vezels | 2,1 g |
Eiwit | 9,6 g |
Zout | <0,001 g |
Op een koele, droge en donkere plaats bewaren.
Het boekweit is te gebruiken om (ontbijt)pap mee te koken, overnight ontbijt mee te maken, een granola, als vervanger voor rijst/pasta/etc. of voor in een salade.
De onderstaande reviews zijn subjectief van aard en geven de mening weer van de klant die het product heeft gekocht. Reviews met beledigende teksten, verboden medische claims en niet-toegelaten gezondheidsclaims worden niet gepubliceerd op de website, Holland & Barrett houdt hier dagelijks toezicht op. Raadpleeg altijd jouw arts bij gezondheidsproblemen of met vragen over bijvoorbeeld de geschiktheid van het product.
“Ik koop het altijd. Goede kwaliteit en veel gezond.”
Kamila
1 jaar geleden
Geverifieerde koper
Behulpzaam?
“Ik heb dit voor de eerste keer gekocht en ben heel tevreden ermee”
Mutti 69
1 jaar geleden
Behulpzaam?
“ben er tevreden over en gebruik het al heel lang daarom!”
Vera
1 jaar geleden
Behulpzaam?
“Boekweitmeel gebruik ik om mee te bakken en er pap van te maken. Heerlijk”
Alvira
1 jaar geleden
Behulpzaam?
“Boekweit heeft een heerlijke notige smaak, en kan heel goed rijst of pasta vervangen.”
annahendrika
1 jaar geleden
Behulpzaam?
Productnaam
Prijs
Beoordeling
Hoeveelheid en vorm
Geschikt voor
€ 4,89
€1.22/100 g
Hoeveelheid en vorm
400 gGeschikt voor
FODMAP, Glutenvrij, Vegan, Vegetarisch
Ingrediënten
Producten vergelijken
Kies tot 3 producten voor een vergelijking