Chiapudding met blauwe bessen en gedroogde gojibessen
12 May 2022 • 2 minuten
- Advies
- Recepten
- Ontbijtrecepten
- Chiapudding met blauwe bessen en gedroogde gojibessen
Ben je op zoek naar een voedzaam, koolhydraatarm ontbijt? Chiapudding zit boordevol voedingsstoffen om jouw dag op een gezonde manier mee te beginnen, maar is ook ideaal als tussendoortje. In dit eenvoudige recept leggen we uit hoe je snel een lekkere pudding met chiazaad kan maken.
Koolhydraatarm
Vegan
Vegetarisch
Makkelijk
Serves 1
Prep time: 5mins
Cook time: 20mins
Total time: 25mins
Nutrition: per serving
Calories
225kcalProtein
8gTotal fat
16gSaturates
2gFibre
15gCarbs
3gSugar
0gSalt
1gIngredients
40 gram chiazaad.
230 ml amandelmelk of kokosmelk.
Als topping: aardbeien, braambessen, blauwe bessen en/of gedroogde gojibessen.
Method
1
Neem 40 gram chiazaad.
2
Laat het weken in 230 ml amandelmelk of kokosmelk.
3
Na 20 minuten is je chiapudding klaar.
4
Wil je er nog een lekkere topping aan toevoegen? Kies dan voor blauwe bessen en/of gedroogde gojibessen.
10% korting op je volgende bestelling?
Schrijf je nu in voor de nieuwsbrief en ontvang meteen 10% korting op je volgende bestelling.
