Vitamine B12-tekort

Vitamine B12-tekort: wat zijn de symptomen?

Vitamine B12-tekort

Vitamine B12-tekort

Wat zijn de symptomen van een vitamine B12-tekort?

Wat zijn de symptomen van een vitamine B12-tekort?

Vermoeidheid

Een B12-tekort kan vermoeidheids-klachten veroorzaken

Anemie

Een B12-tekort kan leiden tot anemie (bloedarmoede).

Concentratieproblemen

Een B12-tekort wordt geassocieerd met cognitieve achteruitgang zoals vergeetachtigheid en concentratieproblemen.

Verminderde weerstand

Een B12-tekort kan een verminderde weerstand tot gevolg hebben.

Wat zijn de oorzaken van een vitamine B12-tekort?

Wat zijn de oorzaken van een vitamine B12-tekort?

Vegan dieet

Veganisten en mensen die weinig dierlijke producten eten hebben een groter risico op een B12-tekort.

Oudere leeftijd

Ouderen hebben een hoger risico op een B12-tekort door verminderde opname uit voeding.

Coeliakie

Mensen met coeliakie hebben een verhoogd risico op een B12-tekort.

Maagzuurremmers

Langdurig gebruik van maagzuurremmers vergroot het risico op een B12-tekort.

Hoe kan ik mij op een vitamine B12-tekort laten testen?

Hoe kan ik mij op een vitamine B12-tekort laten testen?

Kan jij wel wat extra vitamine B12 gebruiken?

Kan jij wel wat extra vitamine B12 gebruiken?

Gerelateerde topics

Voeding