Heb je last van droge, schrale lippen? Dat kan natuurlijk te maken hebben met het gure weer van de herfst- of de winterperiode. Maar misschien ben jij wel een van de pechvogels die altijd last heeft van droge lippen. Herkenbaar? Lees dan onze tips om jouw lippen te hydrateren en uitdroging te voorkomen. Op naar die stralende lach!
Laatste update: 01 februari 2022.
Wat zijn de symptomen van droge lippen?
Droge lippen herken je aan een trekkend en jeukend gevoel. Ook kunnen er pijnlijke barstjes en wondjes ontstaan. Maar je herkent droge lippen ook aan een rode huid, barstjes in de huid en/of loshangende velletjes. Twijfel je of je droge lippen hebt? Zet je breedste glimlach maar eens op, dan merk je snel genoeg of je een of meerdere symptomen hebt.
Wat is de oorzaak van droge lippen?
Droge lippen ontstaan grotendeels door de weersomstandigheden. Koude wind, veel zon of een lage luchtvochtigheid zorgen ervoor dat het vocht in de huid van je lippen sneller verdampt. Hierdoor kunnen je lippen uitdrogen. Wist je dat droge lippen geen talg- en zweetklieren hebben en dus minder goed beschermd zijn tegen vochtverlies? Daarom drogen ze sneller uit dan de rest van de huid. Daarom is het extra belangrijk om je lippen goed te verzorgen.
Daarnaast kunnen bepaalde stoffen voor geïrriteerde lippen zorgen. Neem bijvoorbeeld lippenstift met parabenen en kleurpigmenten. Deze stoffen zijn niet lichaamseigen en kunnen je lippen irriteren en dus uitdrogen. Ook kunnen pittige kruiden het vochtgehalte in je lippen uit balans brengen.
Een andere veelvoorkomende oorzaak voor droge lippen is roken. Tijdens het roken blaas je roetdeeltjes uit, die deels aan je lippen blijven plakken. Als je al een droge mond hebt, zal roken dit versterken, want door het inhaleren ontstaan er sneller barstjes in je lippen.
Tot slot kunnen je lippen ook uitdrogen doordat je te weinig vitamines eet. Vitamines verzorgen je huid van binnenuit, waardoor je lippen beter bestand zijn tegen invloeden van buitenaf.
Wat te doen tegen droge lippen?
- Stop met likken. Door je lippen te likken, lijkt het misschien of ze minder droog worden, maar het tegenovergestelde is waar. Bij elke lik vermindert het beschermende laagje. In je lippen bijten is nog erger: dan wordt de laag beschadigd. Herken je deze gewoonte? Probeer ermee te stoppen.
- Even geen lippenstift. Wil je jouw droge lippen maskeren met wat lippenstift? Begrijpelijk, maar toch raden we het af. De ingrediënten van de lippenstift trekken in de wondjes van je huid, waardoor de irritaties en uitdroging toenemen. Toch behoefte aan een kleurtje? Ga voor een gekleurde lippenbalsem.
- Gebruik lippenbalsem. Een goede lippenbalsem verzacht wondjes en voedt de huid. Kies voor een vochtinbrengende lippenbalsem, liefst met natuurlijke ingrediënten zoals olie en bijenwas. Dit soort ingrediënten houden de beschermlaag van je lippen in stand en werken niet verslavend. Hieronder lees je welke producten wij aanbevelen.
Aanbevolen producten bij droge lippen
Een uitstekende lippenbalsem bij droge lippen is Weleda Skin Food Lip Balm. Dat is een 100% natuurlijke, boterachtige lippenbalsem. Ingrediënten zoals natuurlijke oliën, was en helende plantenextracten maken jouw lippen weer zacht en soepel.
Een waardig alternatief is Kneipp Lipverzorging met Depot-Effect. Dat betekent dat er een hoge dosering werkzame stoffen in zit. In dit geval gaat het om kamille, melisse, amandelolie en candelillawax. Deze ingrediënten zijn verzorgend en geven een subtiele, zoetzachte geur. Ook fijn: deze lippenbalsem is vegan en ook geschikt voor extreem droge of gevoelige lippen.
Hoe voorkom je droge lippen?
Met een goede lipverzorging verklein je de kans op droge lippen. Daarom sluiten we af met wat huidverzorgingstips voor je mond:
- Scrub je mond. Door je lippen regelmatig te scrubben, verwijder je dode huidcellen en velletjes. Dat zorgt voor een zachtere mond.
- Drink voldoende. Het klinkt logisch en dat is het ook: water hydrateert je lippen van binnenuit. Drink minimaal anderhalve liter water per dag.
- Bescherm je lippen. In de zomer helpt het om een lippenbalsem met SPF te smeren. En ‘s winters doet een sjaal om je mond al wonderen.
- Verhoog de luchtvochtigheid. Zet emmertjes water in huis, koop een luchtbevochtiger of kies voor een diffuser met een geurende etherische olie.
- Zorg voor vitamines. Verzorg je huid van binnenuit met vitaminen. Je huid wordt blij van vitamine C, A, B8, B2, B3, jodium, koper en zink.
- Blijf smeren. Een goede lippenbalsem is niet alleen een manier om droge lippen te verhelpen, maar ook om ze te voorkomen.