Biona Tofu Ferme Bio - 500g
Sans Sucre
Vegan
Végétarien
Biologique
Description
- Tofu biologique ferme, riche en protéines, polyvalent
- Peut être utilisé dans les smoothies et les soupes ou mariné dans les sandwichs et les currys.
- Parfait pour agrémenter les salades
Vous cherchez un moyen d'augmenter la teneur en protéines de vos plats ? Biona Tofu Ferme Bio est un tofu ferme et polyvalent qui ajoute une délicieuse profondeur à vos repas.
Que vous souhaitiez l'incorporer dans des smoothies et des soupes, le faire mariner dans des sandwichs, des hamburgers et des currys, ou le couper en tranches pour des salades, ce tofu est parfait pour n'importe quel plat. Avec 7,2 grammes de protéines pour 100 grammes, notre tofu vous aide à augmenter votre apport en protéines d'origine végétale de manière naturelle et savoureuse.
Biona Tofu Ferme Bio est fabriqué à partir de graines de soja certifiées biologiques et ne contient pas d'additifs inutiles, ce qui en fait un choix sain. Le tofu est suffisamment ferme pour être frit ou grillé, mais aussi suffisamment tendre pour être mélangé à votre smoothie préféré.
Vous voulez acheter du tofu ? Le tofu de Biona est proposé dans un emballage pratique de 500 grammes, parfait pour préparer des repas tout au long de la semaine. Essayez le tofu Biona dès aujourd'hui et découvrez à quel point il est facile et délicieux de manger sainement !
Ingrédients
Eau, tofu* (haricots de soja*, sulfate de calcium), sel marin.
*= ingrédients biologiques certifiés
Information nutritionnelle
| Valeurs nutritionnelles - 100 g | |
| Énergie | 310 kJ / 74 kcal |
| Matières grasses | 4.2 g |
| dont acides gras saturés | 0.6 g |
| Glucides | 0.9 g |
| dont sucres | 0 g |
| Fibres | 1.1 g |
| Protéines | 7.6 g |
| Sel | 0.78 g |
Informations supplémentaires
Remarque
Après ouverture, conserver au réfrigérateur et consommer dans les 2 jours.
Conseils d'utilisation
Incorporation dans les plats : Utilisez le tofu dans une variété de plats tels que les sautés, les currys, les soupes et les ragoûts. Vous pouvez le couper en cubes, en tranches ou l'écraser selon la texture désirée.
Marinade : Le tofu absorbe bien les saveurs, alors marinez-le dans votre sauce préférée avant de le faire cuire. Cela lui donnera plus de goût et de profondeur.
Cuisson : Le tofu peut être cuit de différentes manières, y compris au four, à la poêle, grillé ou même frit. Assurez-vous de le presser légèrement avant la cuisson pour éliminer l'excès d'eau et obtenir une texture plus ferme.
Salades et sandwiches : Ajoutez des cubes ou des tranches de tofu à vos salades ou sandwiches pour un coup de pouce en protéines. Assurez-vous de l'assaisonner avec vos condiments préférés pour plus de saveur.
Smoothies : Oui, vous pouvez même ajouter du tofu à vos smoothies pour une touche de protéines crémeuse. Mélangez-le avec des fruits et des légumes pour une boisson saine et rafraîchissante.
Les avis ci-dessous sont subjectifs et reflètent l'opinion du client qui a acheté le produit. Les commentaires contenant des textes offensants, des allégations médicales interdites et des allégations de santé non autorisées ne seront pas publiés sur le site web. Holland & Barrett contrôle ce point quotidiennement (les jours ouvrables). Consultez toujours votre médecin si vous avez des problèmes de santé ou des questions sur l'adéquation du produit, par exemple.
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