Ginkgo biloba

Le ginkgo biloba est une plante traditionnellement utilisée pour ses effets bénéfiques sur la circulation et la mémoire. Mais saviez-vous qu'il s'agit en fait d'un arbre très ancien, qui a poussé il y a plus de 200 millions d'années ? Les botanistes considèrent donc le ginkgo comme un fossile vivant - le reste de la famille des plantes est éteint !

Ginkgo

Le ginkgo biloba (également appelé arbre du temple japonais, ginkgo ou arbre du temple) est un arbre de la famille des ginkgoacées. Le ginkgo biloba est l'une des plus anciennes espèces d'arbres sur terre et son âge est estimé à plus de 200 millions d'années.

Arbre du temple japonais

Bien que le ginkgo biloba soit appelé "arbre du temple japonais", il est originaire de la province de Zhejiang en Chine. Jusqu'à aujourd'hui, l'arbre pousse encore à l'état sauvage dans cette région. Il y a plusieurs siècles, l'arbre a été importé au Japon, où il était cultivé près des temples. C'est d'ailleurs à cette région que le ginkgo doit son appellation d'"arbre du temple japonais".

Feuille de ginkgo

Les feuilles de l'arbre du temple sont utilisées depuis des siècles par la médecine traditionnelle chinoise pour améliorer, entre autres, la circulation et la mémoire. Le ginkgo ayant un effet positif sur la circulation sanguine, il est utilisé comme remède à base de plantes pour les personnes souffrant de maladie veineuse intermittente (claudication intermittente). En raison des effets positifs du ginkgo sur la circulation, cette plante est également très populaire pendant les mois d'hiver pour soulager les mains et les pieds froids.

Supplément de ginkgo biloba

Parce que le ginkgo biloba aide à maintenir la mémoire et les fonctions cognitives chez les personnes âgées, les compléments alimentaires à base de ginkgo biloba sont devenus très populaires ces dernières années. Les suppléments de ginkgo biloba sont fabriqués à partir d'un extrait de feuilles de ginkgo séchées et sont disponibles sous forme de gélules, de comprimés et de teintures, entre autres.

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