Biona Tempeh Bio - 400g
Sans Sucre
Végétarien
Vegan
Biologique
Description
- Tempeh biologique, riche en protéines et une excellente source de fibres
- Aliment traditionnel indonésien fabriqué à partir de graines de soja fermentées
- Ideal comme alternative au tofu dans les plats sautés, les salades et les ramen
En quête d'une source de protéines végétale nutritive et polyvalente ? Biona Tempeh Bio est un aliment traditionnel indonésien fabriqué à partir de graines de soja entières fermentées, une excellente alternative au tofu.
Biona Tempeh Bio est facile à préparer : égouttez-la, marinez-la selon vos goûts, faites-la légèrement sauter et incorporez-la à vos plats préférés tels que les plats sautés, les salades et les ramen. Elle contient tous les acides aminés essentiels et constitue ainsi une excellente source de protéines et de fibres, parfaites pour augmenter votre apport en protéines végétales !
Avec 17g de protéines par 100g, Biona Tempeh Bio est une façon idéale de répondre à vos besoins en protéines. Que vous soyez un adepte du fitness ou simplement à la recherche d'options alimentaires saines, la tempeh est un ajout savoureux à vos repas.
Si vous souhaitez acheter du tempeh de haute qualité, le tempeh de Biona est un excellent choix. Savourez l'authentique goût et les avantages de la tempeh dans votre cuisine avec Biona Tempeh Bio. Essayez-le dès aujourd'hui et découvrez un nouveau favori dans votre cuisine végétalienne !
Ingrédients
Fèves de soja* (80%), eau, culture de rhizopus.
*= ingrédients certifiés biologiques
Information nutritionnelle
| Valeurs nutritionnelles - 100 g | |
| Énergie | 636 kJ / 151 kcal |
| Matières grasses | 8 g |
| dont acides gras saturés | 1.1 g |
| Glucides | 11 g |
| dont sucres | 0 g |
| Fibres | 5.6 g |
| Protéines | 17 g |
| Sel | 0.02 g |
Informations supplémentaires
Remarque
Après ouverture, conserver au réfrigérateur et consommer dans les 3 jours.
Conseils d'utilisation
Préparation : Commencez par égoutter le tempeh et coupez-le en tranches ou en dés selon vos préférences.
Marinade : Pour une saveur plus prononcée, marinez le tempeh dans une sauce de votre choix pendant au moins 30 minutes avant de le cuisiner.
Cuisson : Faites légèrement sauter le tempeh dans une poêle avec un peu d'huile d'olive ou de coco jusqu'à ce qu'il soit doré et croustillant.
Ajout aux plats : Une fois cuit, ajoutez le tempeh à vos plats préférés comme les sautés de légumes, les salades ou les ramen.
Dégustation : Savourez le tempeh chaud en accompagnement de vos plats ou laissez-le refroidir pour l'incorporer à des préparations froides comme les sandwichs ou les bols de grains.
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