Krill olie

Comme l'huile de poisson, l'huile de krill est une source d'acides gras oméga 3 DHA et EPA. L'huile de krill oméga 3 provient du krill des mers froides autour de l'Antarctique. Le krill est le nom de très petits crustacés communs. L'huile de krill est similaire à l'huile de poisson en termes de source d'acides gras oméga 3, mais elle contient également d'autres nutriments bénéfiques. En effet, contrairement à l'huile de poisson, l'huile de krill contient des antioxydants. Elle est une source d'astaxanthine, un puissant antioxydant. En outre, l'huile de krill est mieux absorbée par votre corps que l'huile de poisson. Chez Holland & Barrett, vous pouvez acheter des capsules d'huile de krill oméga 3 de différentes marques.