Bisglycinate de magnésium

Vous cherchez un supplément de magnésium ? Le bisglycinate de magnésium présente une biodisponibilité élevée et constitue toujours un bon choix. Cette forme de magnésium consiste en un composé de magnésium et d'un acide aminé, la glycine. Votre corps absorbe cette forme de magnésium à une vitesse fulgurante. Le magnésium contribue au fonctionnement de la mémoire et stimule le métabolisme énergétique. Il est également important pour votre système nerveux. Chez Holland & Barrett, vous trouverez le glycinate de magnésium en gélules ou en comprimés. Choisissez parmi différentes marques !

Qu'est-ce que le bisglycinate de magnésium ?

Le bisglycinate de magnésium est une forme organique de magnésium. Cela signifie que votre corps reconnaît cette forme de magnésium et l'absorbe très facilement. Le bisglycinate de magnésium est un composé de magnésium et d'un acide aminé, la glycine. Cette forme de magnésium atteint le cerveau très rapidement. D'une manière générale, le magnésium minéral contribue à la clarté de l'esprit. En outre, le magnésium favorise le métabolisme énergétique et est bénéfique en cas de fatigue.

A quoi sert le bisglycinate de magnésium ?

Le bisglycinate de magnésium est rapidement absorbé par le cerveau. C'est pourquoi cette forme de magnésium est appréciée par les personnes qui veulent bien se concentrer. Vous souhaitez un supplément de magnésium général et vous avez du mal à faire votre choix ? Le bisglycinate de magnésium est toujours un bon choix en termes de capacité d'absorption.

Le bisglycinate de magnésium a-t-il des effets secondaires ?

Le bisglycinate de magnésium présente les mêmes effets secondaires que les autres compléments de magnésium. Un excès n'est jamais bon, il faut donc s'en tenir à la dose recommandée. Le glycinate de magnésium est connu pour ne pas provoquer facilement d'effets secondaires, même à des doses élevées.

Acheter le bisglycinate de magnésium

Chez Holland & Barrett, vous avez un large choix de bisglycinate de magnésium. Choisissez parmi des marques telles que Orthica et AOV et des gélules ou des comprimés.