Ontdek of je genoeg vitamine D aanmaakt in de zon en hoe je dit het hele jaar op peil houdt. Zelfs in de wintermaanden. Lees verder voor meer informatie!

Ontdek de oorzaken van handkramp en krijg tips voor verlichting. Leer welke voeding kan helpen om krampen te verminderen en hoe je ze kunt voorkomen.

Ontdek de voordelen van vitamine C voor je huid en hoe je het kunt integreren in je skincare routine.

Waar zit B12 in? Via de handige food calculator van Holland & Barrett krijg je eenvoudig inzicht in welke voeding veel vitamine B12 bevat.

Een vitamine C-tekort herkennen, voldoende vitamine C binnenkrijgen en de voordelen van vitamine C: in deze gids over vitamine C vind je al jouw antwoorden.

Wil je weten in welke voeding vitamine D zit? In dit artikel vertellen we je hoe je vitamine D binnenkrijgt.

Acerola zit vol vitamine C en heeft daarom veel voordelen. Lees meer over de voordelen van acerolapoeder en acerolasupplementen.

Van vitamine B1 tot vitamine B12: dit moet je weten over de verschillende B-vitamines.

Vitamine A: voedingsbronnen, voordelen en aanbevolen dagelijkse hoeveelheid. Ontdek alles over retinol.

Vitamine B12 is essentieel voor vele processen in het lichaam. Lees hier wat de symptomen en oorzaken van een vitamine B12-tekort zijn.

Alles over biotine: de voordelen voor je huid en haar, huid en stofwisseling, waarom je het zou gebruiken, en een overzicht van mogelijke bijwerkingen.

Ontdek hier alles over foliumzuur (vitamine B11)