Vind tips, advies en productaanbevelingen om de menopauze te ondersteunen.
Je hormoonlevels schommelen, maar er zijn geen merkbare veranderingen in je lichaam. Je hebt nog steeds je menstruaties.
Je oestrogeenlevels beginnen te dalen, wat veranderingen veroorzaakt in de duur van je menstruatiecyclus. Je menstruaties worden onregelmatig.
Je oestrogeenlevels dalen verder en je lichaam produceert meer follikelstimulerend hormoon (FSH). Je lichaam stopt met het produceren van eicellen en je menstruaties stoppen.
Zodra je 12 maanden geen menstruatie hebt gehad, ben je officieel postmenopauzaal.
Advies nodig over de overgang en menopauze? Bekijk wat het is, welke klachten je kunt krijgen en op welke leeftijd je in (en uit!) de overgang komt.
Last van opvliegers? Lees alles over opvliegers: hoe kun je ze voorkomen en welk middel helpt ertegen? Met onze tips ben je jouw opvlieger zo de baas!
Van kruidensupplementen tot lifestyleadvies: lees hier onze 10 natuurlijke tips om met overgangsklachten om te gaan.
Wist je dat vrouwen een grotere behoefte hebben aan bepaalde voedingsstoffen dan mannen? Met dezevoedingstoffen breng jij je hormonen weer in balans!