Inloggen
Of maak een accountAccount aanmaken
Collageen is een lichaamseigen eiwit dat onder meer in onze huid, gewrichten, botten, spieren, haren en nagels voorkomt. Het speelt een belangrijke rol in heel ons lichaam, maar wist je dat de collageenproductie vanaf 25-jarige leeftijd al vermindert? Op deze pagina ontdek je alles over collageen en hoe je jouw collageengehalte toch op peil kunt houden.
Snel naar: Productaanbevelingen | Hoeveel collageen maak jij aan? | Collageenwijzer | Veelgestelde vragen
Collageen is een lichaamseigen eiwit dat kracht, structuur en elasticiteit geeft aan onze huid, botten, spieren, pezen, kraakbeen en bloedvaten.
Op onze adviespagina vind je alles over collageen.
Collageen komt van het woord ‘Kólla’, wat Grieks is voor ‘lijm’. Die benaming is niet toevallig gekozen, want collageen is het eiwit dat ons lichaam aan elkaar ‘kleeft’.
Op onze adviespagina vind je alles over collageen.
Het huidverouderingsproces begint al vanaf 25-jarige leeftijd. Dat heeft voor een groot stuk te maken met de vertraging van onze collageenproductie. Door jouw collageen aan te vullen, kan je jouw collageengehalte wel op peil houden.
Op onze adviespagina vind je alles over collageen.
Collageen vind je vooral in dierlijke bronnen zoals vlees, bottenbouillon, gelatine en vis.
Ons lichaam kan ook zelf collageen aanmaken, maar het heeft daarvoor wel voedingsstoffen zoals eiwitten, vitamine C en koper nodig.
Op onze adviespagina vind je alles over collageen.
Over het algemeen wordt collageen uit twee bronnen gewonnen: runderen (meestal uit de huid, kraakbeen en/of botten) en vis (meestal uit de huid).
Op onze adviespagina vind je alles over collageen.
Gehydrolyseerd collageen, ook wel collageen hydrolysaat genoemd, is de collageenvorm die het makkelijkst door het lichaam wordt opgenomen. Dat komt omdat de collageenvezels van dit type collageen zijn afgebroken tot collageenpeptiden, wat zorgt voor een betere en snellere opname.
Op onze adviespagina vind je alles over collageen.
Volgens onderzoek zijn er maar liefst 28 verschillende soorten collageen, die allemaal verschillen in de manier waarop de moleculen zijn samengesteld. Collageen type 1 is echter het type collageen waar het lichaam voor 90% uit bestaat. Dit type geeft structuur aan de huid, botten, pezen en ligamenten. Collageen type 2 is het type collageen dat gevonden wordt in elastisch kraakbeen.
Op onze adviespagina vind je alles over collageen.
Type I-collageen is de soort collageen die structuur geeft aan de huid.