Zwarte thee

Zwarte thee wordt wereldwijd veel gedronken. Het heeft een volle smaak en is, zoals de naam zegt, donker van kleur. Zwarte thee bevat antioxidanten, maar minder dan groene en witte thee. Daarentegen bevat zwarte thee wel meer cafeïne dan witte en groene thee. Er zijn veel verschillende soorten zwarte thee, elk met een eigen karakter. Soms worden er kruiden toegevoegd aan pure zwarte thee, zoals bijvoorbeeld chai kruiden. Drink zwarte thee zonder suiker om optimaal te profiteren van de antioxidanten die erin zitten. Bekende zwarte thee namen zijn Darjeeling, Ceylon en Earl Grey. Bij Holland & Barrett kun je zwarte thee kopen van verschillende merken, in verschillende smaken.