Levertraan

Levertraan bevat veel vitamine A en D, vitamines die je lichaam in heel veel processen ondersteunen. Vitamine D draagt bij aan de instandhouding van sterke botten en normale tanden. Vitamine A is goed voor het gezichtsvermogen, draagt bij tot de instandhouding van een normale huid en de normale werking van het immuunsysteem. Levertraan is ook bekend om zijn omega 3-vetzuren EPA en DHA, waarvan geweten is dat ze goed zijn voor het hart. Dit gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 250 mg EPA en DHA. Bekijk de levertraanproducten van Holland & Barrett en geef je lichaam een dagelijkse boost met levertraancapsules.

Wat is levertraan of cod live oil?

Levertraan is een van de oudste supplementen die we kennen. Vooral in de 19de en 20ste eeuw werd levertraan gebruikt in landen waar de zon minder vaak scheen en mensen een tekort hadden aan vitamine D. Je raadt het dus al, levertraan bevat veel vitamine D, maar ook vitamine A en omega-3-vetzuren. Inmiddels zijn er veel andere supplementen op de markt gekomen die ook deze vitaminen en vetzuren bevatten. Toch is levertraan nog altijd een bewezen supplement dat door de jaren heen heeft bijgedragen aan het verbeteren van de menselijke gezondheid.

Waar is levertraan goed voor?

Levertraan ‘has it all’. De combinatie van vitamine A, vitamine D en Omega 3-vetzuren zorgt ervoor dat levertraan verschillende functies in het lichaam kan ondersteunen. Levertraan bevat dus een hoop nuttige voedingsstoffen voor het lichaam. Het is wel belangrijk om levertraan te gebruiken in overleg met de huisarts. Een te grote hoeveelheid levertraan kan ook bijwerkingen veroorzaken of zelfs schadelijk zijn voor je gezondheid.

Waar wordt levertraan van gemaakt?

Zoals de naam al zegt, wordt levertraan vaak gewonnen uit de lever van (meestal) kabeljauw. Meestal worden de levers gestoomd om de olie vrij te maken. Daarna worden verschillende zuiveringstechnieken toegepast om de levertraan (of leverolie) te zuiveren. Het uiteindelijke resultaat is een gezuiverde levertraan die rijk is aan vitamine A, vitamine D en omega-3-vetzuren.

Levertraancapsules

Levertraan staat bekend om de typische smaak. Echt lekker is levertraan dus niet. Gelukkig zijn er nu capsules zodat je van de smaak niets meer merkt. Levertaancapsules zijn daarnaast gemakkelijk in te nemen en worden snel opgenomen door het lichaam.

Levertraan kopen

Wil jij graag levertraan toevoegen aan je gezonde leef- en eetpatroon, dan kun je daarvoor terecht bij Holland & Barrett. Online en in onze winkels verkopen we traditionele levertraan of levertraancapsules. Heb je nog vragen over levertraan? Onze medewerkers beantwoorden graag al je vragen. Ook kun je een online consult inplannen.