Close

Wat je reden ook is om voor een vegan lifestyle te kiezen, laat het je er niet van weerhouden om je fitnessdoelen te bereiken. Er is tegenwoordig een groot, divers en hoogwaardig aanbod van veganistische eiwitpoeders. Zo hebben we de plantaardige eiwitten van Holland & Barrett, die 100% puur en zonder toevoegingen zijn. Bekijk ons volledige assortiment om te ontdekken welke producten jou kunnen helpen om optimaal te presteren en je herstel te ondersteunen. 

Kies een categorie
Aanbieding
4
1
Merk
8
5
4
2
1
Prijs, €
to
Beoordeling
In de aanbieding
Productlijn
2
Smaak
9
3
2
1
1
Vrij van
11
5
Beschikbaarheid
Holland & Barrett Soja Proteïne - 1kgHolland & Barrett Soja Proteïne - 1kg
1+1 gratis
Holland & Barrett Soja Proteïne - 1kg
(290)
€ 38.99
€3.90/100 g
Holland & Barrett Premium Erwtenproteïne Poeder - 1000gHolland & Barrett Premium Erwtenproteïne Poeder - 1000g
1+1 gratis
Holland & Barrett Premium Erwtenproteïne Poeder - 1000g
(88)
€ 34.99
€3.50/100 g
Holland & Barrett Premium Erwtenproteïne Poeder - 500gHolland & Barrett Premium Erwtenproteïne Poeder - 500g
55% korting
Holland & Barrett Premium Erwtenproteïne Poeder - 500g
(88)
€ 8.54
€ 18.99
€1.71/100 g
Holland & Barrett Premium Rijstproteïne Poeder - 500gHolland & Barrett Premium Rijstproteïne Poeder - 500g
1+1 gratis
Holland & Barrett Premium Rijstproteïne Poeder - 500g
(33)
€ 20.99
€4.20/100 g
Pulsin Erwten Protein Chocolate - 250g
Pulsin Erwten Protein Chocolate - 250g
(11)
€ 17.49
€7.00/100 g
Pulsin' Pea Protein Isolate - 250gPulsin' Pea Protein Isolate - 250gPulsin' Pea Protein Isolate - 250g
Pulsin' Pea Protein Isolate - 250g
(23)
€ 13.39
€5.36/100 g
Pulsin Supershake Energy Blend - 300g
Pulsin Supershake Energy Blend - 300g
(4)
€ 21.99
€7.33/100 g
Purasana Vegan Protein Erwt Bio - 400g
Purasana Vegan Protein Erwt Bio - 400g
(57)
€ 19.49
€4.87/100 g
Purasana Vegan Soy Protein Cacao - 400gPurasana Vegan Soy Protein Cacao - 400gPurasana Vegan Soy Protein Cacao - 400g
Purasana Vegan Soy Protein Cacao - 400g
(3)
€ 20.49
€5.12/100 g
Purasana Vegan Pea Protein Banaan - 400gPurasana Vegan Pea Protein Banaan - 400gPurasana Vegan Pea Protein Banaan - 400g
Purasana Vegan Pea Protein Banaan - 400g
(8)
€ 25.49
€6.37/100 g
Purasana Vegan Pea Protein Vanille - 400g
Purasana Vegan Pea Protein Vanille - 400g
€ 22.49
€5.62/100 g
Purasana Vegan Protein Shake Chocolade - 350g
Purasana Vegan Protein Shake Chocolade - 350g
(36)
€ 24.99
€7.14/100 g
Purasana Vegan Protein Shake Aardbei-Framboos - 350g
Purasana Vegan Protein Shake Aardbei-Framboos - 350g
(36)
€ 24.99
€7.14/100 g
Purasana Vegan Protein Shake Vanille - 350g
Purasana Vegan Protein Shake Vanille - 350g
(36)
€ 24.99
€7.14/100 g
Biotona Pompoen Proteine Raw Bio - 300g
Biotona Pompoen Proteine Raw Bio - 300g
(1)
€ 16.99
€5.66/100 g
Online only
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Plant Protein Chocolat - 684gOptimum Nutrition Gold Standard 100% Plant Protein Chocolat - 684gOptimum Nutrition Gold Standard 100% Plant Protein Chocolat - 684gOptimum Nutrition Gold Standard 100% Plant Protein Chocolat - 684g
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Plant Protein Chocolat - 684g
€ 26.99
€3.95/100 g
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Plant Protein Vanilla - 684gOptimum Nutrition Gold Standard 100% Plant Protein Vanilla - 684gOptimum Nutrition Gold Standard 100% Plant Protein Vanilla - 684g
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Plant Protein Vanilla - 684g
(1)
€ 26.99
€3.95/100 g
Purition Premium Golden Pea Protein - 1kg
Purition Premium Golden Pea Protein - 1kg
(1)
€ 47.99
€4.80/100 g
Pulsin Faba Bean Protein Vanilla - 250g
Pulsin Faba Bean Protein Vanilla - 250g
(2)
€ 17.89
€7.16/100 g
Purasana Hemp Protein Raw Powder Bio - 200g
Purasana Hemp Protein Raw Powder Bio - 200g
(8)
€ 11.29
€5.65/100 g
Holland & Barrett Premium Rijstproteïne Poeder - 1kgHolland & Barrett Premium Rijstproteïne Poeder - 1kg
1+1 gratis
Holland & Barrett Premium Rijstproteïne Poeder - 1kg
(33)
€ 39.99
€4.00/100 g
Online only

Wat zijn eiwitten?

De meeste levensmiddelen bevatten eiwitten – ook wel proteïne genoemd. Eiwitten zijn voedingstoffen die onder andere bijdragen aan de groei en het herstel van je spieren en van belang zijn voor de samenstelling van onze botten.

Eiwitten zijn opgebouwd uit aminozuren. Er zijn in totaal 22 aminozuren, waarvan je lichaam er 13 zelf kan aanmaken. De overige 9 worden essentiële aminozuren genoemd. Je lichaam kan deze aminozuren zelf niet aanmaken, maar heeft ze wel nodig. Daarom moet je deze aminozuren uit voeding halen.

Vooral vlees en vis zijn rijk aan eiwitten, maar er zijn er ook veel plantaardige eiwitten, ook bekend onder de benaming plantaardige proteïne. Bronnen van plantaardige eiwitten zijn onder andere peulvruchten, noten, granen, tofu en brood.

Vegan protein

De eiwitkwaliteit verschilt van product tot product en heeft onder andere te maken met de hoeveelheid essentiële aminozuren. Over het algemeen is de eiwitkwaliteit van plantaardige eiwitten lager dan die van dierlijke eiwitten. Plantaardige eiwitten zijn soms moeilijker te verteren en bevatten vaak niet alle essentiële aminozuren.

Dat plantaardige eiwitten een lagere eiwitkwaliteit hebben, betekent niet dat deze eiwitten minder goed voor je zijn, maar wel dat je er door de lagere kwaliteit iets meer van nodig hebt. Volgens de Gezondheidsraad hebben veganisten tot 25% meer eiwitten nodig, wat neerkomt op zo’n 15 gram per dag extra. Ook is het voor vegetariërs en veganisten van belang dat ze plantaardige proteïne uit verschillende bronnen binnenkrijgen – de eiwitkwaliteit verschilt namelijk per plantaardige bron.

Andere groepen die extra eiwitten nodig hebben zijn zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven, kinderen en duur- en krachtsporters. Zo gebruiken sporters eiwitten voor meer spierkracht en voor het herstel van de spieren na fysieke inspanning. Hoe krijg je als sporter, veganist of als je lactose-intolerant bent dan toch voldoende eiwitten binnen? Dit kan simpelweg door meer plantaardige eiwitten te nuttigen tijdens de maaltijd, of door de eiwitbehoefte aan te vullen met een vegan proteïne poeder.

Vegan eiwitpoeder

Als je veganistisch eet of geen zuivel kunt verdragen, is het drinken van een proteïne shake op basis van plantaardig eiwitpoeder een snelle, gemakkelijke én lekkere manier om je eiwitten aan te vullen. Een vegan eiwitshake maakt je bijvoorbeeld door het combineren van vegan protein met een plantaardige melk. Voeg eventueel nog wat extra fruit toe en je hebt een heerlijke plantaardige eiwitshake. Een plantaardige eiwitpoeder kan daarnaast ook uitstekend worden toegevoegd aan je pannenkoeken, muffins of havermout. Zo geef je eiwitinname op een lekkere manier een boost!

Bij Holland & Barrett vind je vegan eiwitten die gemaakt zijn uit verschillende plantaardige bronnen, zoals soja, erwt, rijst, hennep, pompoen. Ook zijn er vegan eiwitpoeders waarin verschillende plantaardige eiwitten zijn gecombineerd.

Soja-proteïne bevat alle 9 essentiële aminozuren, wat het tot een complete eiwitbron maakt. Erwten-eiwitpoeder bevat ook alle essentiële aminozuren en is bovendien rijk aan ijzer, magnesium en zink.

Plantaardige eiwitten kopen

Bij Holland & Barrett heb je een ruime keuze aan plantaardige eiwitten. Je hebt niet alleen keuze uit verschillende eiwitbronnen, maar kiest daarnaast ook tussen vegan proteïne poeders in naturel of met een smaakje. Bestel je vegan eiwitten vandaag nog bij Holland & Barrett. Als je op werkdagen voor 21.00 uur bestelt, dan geniet je morgen al van jouw favoriete plantaardige eiwitshake!

  • Bancontact
  • MasterCard
  • Visa
  • AmericanExpress
  • IDeal
  • Instagram
  • Facebook
© 2024 Holland & Barrett N.V. BTW-nummer BE 0455.192.888, Amerikalei 164, 2000 Antwerpen.
+32 9 2822968 | klantenservice@hollandandbarrett.com