Biotona Chia Zaad bestaat uit 100% natuurlijk zwart chiazaad.

Chiazaadjes zijn rijk aan omega 3 vetzuren. Belangrijke stoffen in omega 3 zijn de essentiële vetzuren Docosahexaeenzuur (DHA) en Eicosapentaeenzuur (EPA). Zowel EPA als DHA kunnen bij een dagelijkse inname van 250mg een gunstige invloed hebben op het hart en de instandhouding van een normale bloeddruk.

Chia zaad is lekker door smoothies of yoghurt, maar wist je dat het ook een prima vegan eivervanger is?

Meng 1 eetlepel chiazaad met 3 eetlepels water, laat een paar minuten staan tot er een gelachtige substantie ontstaat.

Voedingswaarde per 100 gram:
Energie kJ / kcal	2167 kJ / 518 kcal
Vet	30g
waarvan verzadigd	3.2g
Koolhydraten	41g
waarvan suikers	0.2g
Vezels	25g
Eiwit	21g
Zout	0.04g
Omega 3	17g