

Inloggen
Of maak een accountAccount aanmaken
Neal's Yard Havermout 1kg
Neals Yard WholefoodsHavermout (100%).
Voedingswaarde per 100 gram: | |
Energie kJ / kcal | 1654 kJ / 392 kcal |
Vet | 6g |
Waarvan verzadigd | 1g |
Koolhydraten | 67g |
Waarvan suikers | 1g |
Vezels | 10g |
Eiwit | 12g |
Zout | 0.01g |
Richtlijnen voor het koken:
Meng 50 gram havermoutvlokken met 300 ml melk en laat 10 minuten koken.
Magnetron: Doe de ingrediënten in een kom die je in de magnetron kunt plaatsen. Roer de ingrediënten vervolgens goed door. Plaats de kom vervolgens 2,5 minuut in de magnetron (750 Watt). Haal de kom eruit en roer nogmaals goed door. Daarna nog 1,5 minuut verwarmen. Laat de havermoutpap 1 minuut rusten.