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Vitamine B
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Vitamine B
La vitamine B est le nom collectif de huit vitamines hydrosolubles différentes. Les différentes vitamines B sont : la vitamine B1 (thiamine), la vitamine B2 (riboflavine), la vitamine B3 (niacine), la vitamine B5 (acide pantothénique), la vitamine B6 (pyridoxine), la biotine (également appelée vitamine B7 ou vitamine H), l'acide folique (également appelé vitamine B11), la vitamine B12 (cobalamine). Toutes les vitamines B ont des propriétés spécifiques, qui sont combinées dans un complexe de vitamines B.
Vitamine B1
La vitamine B1 soutient les niveaux d'énergie, contribue au fonctionnement normal du système nerveux et au fonctionnement normal du cœur.
Vitamine B2
La vitamine B2 contribue au maintien de globules rouges normaux, au fonctionnement normal du système nerveux et au maintien d'une peau normale.
Vitamine B3
La vitamine B3 contribue au maintien d'une peau normale, est importante pour le métabolisme énergétique, contribue à une fonction psychologique normale et contribue au fonctionnement normal du système nerveux.
Vitamine B5
La vitamine B5 joue un rôle dans l'activité de certaines enzymes impliquées dans le métabolisme énergétique. En outre, la vitamine B5 est utilisée pour lutter contre la fatigue.
Vitamine B6
La vitamine B6 contribue au fonctionnement normal du système nerveux, a un effet bénéfique sur la production et la combustion des protéines et des hydrates de carbone, contribue au fonctionnement psychologique normal et est importante pour la formation des globules rouges.
Biotine
La biotine contribue à la croissance normale des cheveux, au maintien d'une peau normale et au maintien de muqueuses normales. En outre, la biotine contribue à une fonction psychologique normale et à un fonctionnement normal du système nerveux.
Acide folique
L'acide folique contribue à la croissance du fœtus, du fœtus à naître et de l'enfant pendant la grossesse. L'acide folique est principalement utilisé par les femmes qui souhaitent être enceintes ou qui le sont déjà.
Vitamine B12
La vitamine B12 contribue à un métabolisme énergétique normal, au fonctionnement normal du système nerveux et joue un rôle dans le processus de division cellulaire. Holland & Barrett Vitamine B12 Timed Release est un supplément spécialement formulé pour une libération optimale sur une période prolongée.
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