Calcium

Saviez-vous que le calcium est un minéral essentiel ? Cela signifie que votre corps en a besoin pour fonctionner et qu'il doit être absorbé par l'alimentation ou la supplémentation. Le calcium présente de nombreux avantages, il est notamment bon pour les muscles, soutient les os et la digestion, et favorise le métabolisme énergétique. Le calcium est principalement présent dans les produits laitiers, ce qui rend souvent plus difficile pour les végétaliens d'en consommer suffisamment. Heureusement, il existe également des sources non animales de calcium et la supplémentation peut également être une solution. Holland & Barrett propose des comprimés de calcium de nombreuses marques et à différentes doses. Commandez-les rapidement et facilement en ligne.