Holland & Barrett Sarrasin Bio - 400g
Sans gluten
Vegan
Végétarien
FODMAP
Description
- Sarrasin biologique
- Convient dans le cadre d'un régime végétarien, végétalien et sans gluten
- Le sarrasin contient divers minéraux et vitamines.
Le sarrasin peut être utilisé pour toutes sortes de recettes. Il est naturellement sans gluten et convient à un régime végétarien et végétalien.
Holland & Barrett Sarrasin Bio est une graine de plante herbacée. Le sarrasin est une pseudo-céréale et contient donc des nutriments différents de ceux des produits céréaliers. Le sarrasin contient des hydrates de carbone, des fibres, de la vitamine B1, de la vitamine B6 et plusieurs minéraux, comme le magnésium. Ces flocons de sarrasin sont principalement utilisés dans le pain, les céréales de petit-déjeuner, les biscuits et les crêpes.
Holland & Barrett Sarrasin Bio peut être préparé de différentes manières :
Vous pouvez cuire le sarrasin, comme suit :
- Rincer brièvement le sarrasin.
- Prenez 100 grammes de sarrasin et 160 ml d'eau.
- Mettre l'eau dans une casserole et ajouter le sarrasin.
- Porter à ébullition et laisser cuire pendant 5 à 8 minutes.
- Égoutter le sarrasin.
Vous pouvez également choisir de le faire griller:
- Faites chauffer une poêle à frire sans beurre ni huile à feu moyen-vif jusqu'à ce que la poêle soit chaude.
- Mettez une petite quantité de flocons de sarrasin dans la poêle. Il doit y avoir suffisamment d'espace pour pouvoir remuer.
- Faire griller pendant 4 à 5 minutes, tout en continuant à remuer le sarrasin régulièrement.
Ingrédients
Sarrasin* *d'origine biologique.
Peut contenir des traces de soja.
Information nutritionnelle
| Valeurs nutritionnelles - 100 g | |
| Energie | 1479 kJ / 348 kcal |
| Matières Grasses | 2.6 g |
| dont acides gras saturés | 0.6 g |
| Glucides | 70.5 g |
| dont sucres | 0.9 g |
| Fibres | 2.1 g |
| Protéines | 9.6 g |
| Sel | < 0.001 g |
Informations supplémentaires
Remarque :
Conserver dans un endroit frais, sec et sombre.
Conseils d’utilisation :
Le sarrasin peut être utilisé pour préparer un porridge (petit-déjeuner), un petit-déjeuner de nuit, un granola, comme substitut au riz/pasta/etc. ou dans une salade.
Les avis ci-dessous sont subjectifs et reflètent l'opinion du client qui a acheté le produit. Les commentaires contenant des textes offensants, des allégations médicales interdites et des allégations de santé non autorisées ne seront pas publiés sur le site web. Holland & Barrett contrôle ce point quotidiennement (les jours ouvrables). Consultez toujours votre médecin si vous avez des problèmes de santé ou des questions sur l'adéquation du produit, par exemple.
Boekweit
“Ik koop het altijd. Goede kwaliteit en veel gezond.”
Kamila
Il y a 1 an
Acheteur vérifié
Utile?
Zeer goede kwaliteit
“Ik heb dit voor de eerste keer gekocht en ben heel tevreden ermee”
Mutti 69
Il y a 1 an
Utile?
bio boekweit
“ben er tevreden over en gebruik het al heel lang daarom!”
Vera
Il y a 1 an
Utile?
Fin meel om te gebruiken
“Boekweitmeel gebruik ik om mee te bakken en er pap van te maken. Heerlijk”
Alvira
Il y a 1 an
Utile?
heerlijke vervanging van rijst!
“Boekweit heeft een heerlijke notige smaak, en kan heel goed rijst of pasta vervangen.”
annahendrika
Il y a 2 années
Utile?
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400 gConvient pour
Biologique, FODMAP, Sans gluten, Vegan, Végétarien
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