Holland & Barrett Graines de Chia

€5.19

Holland & Barrett Graines de Chia
Holland & Barrett Graines de Chia

Holland & Barrett Graines de Chia

€5.19

Options de livraison

Description

  • Riche en fibres et en protéines
  • Les graines de chia sont délicieuses mélangées à des smoothies ou du yaourt
  • Une excellente alternative aux œufs
Holland & Barrett Graines de chia sont riches en fibres et constituent un complément idéal dans les smoothies et les yaourts.

Les graines de chia sont riches en acides gras saturés oméga-3. Substances importantes présentes dans les oméga-3 : les acides gras, docosahexaénoïque (DHA) et l’acide eicosapentaénoïque (EPA). Tant l'EPA que le DHA peuvent, pris en dose quotidienne de 250 mg, avoir un effet bénéfique sur le cœur et le maintien d’une pression artérielle normale.

Les graines de chia sont délicieuses mélangées à des smoothies ou du yaourt. Ceci dit, savez-vous qu'elles constituent une excellente alternative aux œufs pour les végétaliens ?

Mélangez une cuillerée à soupe de graines de chia avec 3 cuillerées à soupe d'eau, laissez reposer quelques minutes et vous obtenez une substance gélifiée.

Informations supplémentaires

Ingrédients :

Graines de chia

Avertissement :

Maximum de 15 grammes (1 à 2 cuillères à soupe) par jour.

Caractéristiques

Vegan

Avis