Le gruau d’avoine est une céréale complète, simplement débarrassée de son enveloppe. 🌾 Grâce à sa haute teneur en fibres, l’avoine favorise le transit et contribue à prévenir les risques de maladies intestinales. Consommé chaque jour, le gruau d’avoine aide au bon fonctionnement du métabolisme grâce à sa richesse en minéraux comme le fer, le calcium et le magnésium. En plus d’être savoureuse et facile à préparer, l’avoine est une céréale économique : ne vous en privez pas ! Faites-vous du bien avec le gruau d’avoine de Holland & Barrett.